Maison Gleebaby

BIEN-ETRE : L'alimentation émotionnelle comment nos émotions influencent notre manière de manger…

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Taxes incluses.

Dans nos vies à 50, 100 ou 1000 à l’heure (chacun son rythme après tout !), nos esprits doivent s’adapter en permanence aux multiples émotions qui nous traversent au quotidien…Mais parfois, c’est trop, et les émotions nous submergent littéralement…L’alimentation peut alors devenir un véritable refuge, un doudou, un compagnon de longue route pour tenter de gérer ces émotions trop envahissantes…


Qui n’a jamais entendu autour de soi (ou de sa propre bouche) :
« Quand j’ai un coup de mou, il me faut vite vite vite quelques gâteaux ! »
« Quand je stresse, je perds l’appétit ! » « Ah bon, moi c’est tout le contraire ! »

Bernadette, Diététicienne-Nutritionniste chez Gleebaby,  vous accompagne avec écoute et confiance pour comprendre ce sentiment d’urgence qui vous amène parfois à ouvrir le frigo ou le placard à gourmandises sans réel sentiment de faim. Et vous propose quelques démarches pour que votre relation avec l’alimentation redevienne progressivement sereine et apaisée…

Atelier accessible avec la Carte Stella

Valeur points : 25 points

Prix public : 27 euros