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1ere consultation de 30min gratuite
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BIEN-ETRE : Atelier Hypnonaissance

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Qu'est-ce que l'HypnoNaissance® ? 
Il s'agit d'une méthode alternative de préparation à l'accouchement qui guide et prépare les futurs parents à donner naissance de manière paisible, sereine et souvent naturelle, c'est-à-dire sans péridurale. 
C'est un accompagnement global - physique, mental et émotionnel - de la mère, de son partenaire et du nouveau-né, qui les prépare à toutes les évantualités, et que la naissance ait lieu à la maternité, dans une maison de naissance ou dans le calme de leur foyer.

La méthode HypnoNaissance® s'articule notamment autour : 
  • d'explications concernant la physiologie de la naissance
  • d'exercices de respirations spécifiques 
  • d'exercices de visualisations positives
  • d'exercices de relaxation profonde
  • et de belles vidéos de naissance, le tout favorisant l'accouchement naturel.
Elle encourage un climat de respect envers la famille qui accueille un nouveau bébé et envers l'équipe de soins qui l'épaule lors de cet événement unique.

En tant qu'éducatrice certifiée, je vous invite à plonger dans l'univers HypnoNaissance®  avec une première séance collective, où on va aborder : 
  • La physiologie de la naissance : comment votre corps et votre bébé travaillent avec vous pendant l'accouchement ? Comment mieux accompagner vos sensations et votre bébé pendant la naissance ?
  • Le syndrome de la "peur - tension - douleur" : ou comment la peur consciente ou inconsciente de l'accouchement affecte le travail ?
  • Des outils pour abandonner la peur et construire une image positive de la naissance. 
La préparation complète comprend 5 séances, au rythme d'une séance par semaine. 
Au bout des 5 séances, vous aurez parcouru l'intégralité du programme et disposerez des clés pour vivre un accouchement dans la joie et la confiance. Autrement dit, vous aurez mis toutes les chances de votre côté pour vivre une naissance sereine, naturelle et positive.